Cikkünkben felfedjük a krónikus gyulladás négy váratlan kiváltó okát, amelyekről gyakran elfeledkezünk, pedig a szakértők szerint rendkívül fontos lenne róluk beszélni. Ismerd meg ezeket a titkos tényezőket, és tudd meg, hogyan befolyásolják egészségedet!
A videó lejátszásához kérjük, engedélyezze a JavaScript funkciót, vagy válasszon egy HTML5 videót támogató böngészőt.
"A szakértő hangsúlyozta, hogy bár tudatában vannak annak, hogy ami velük történt, nem volt kedvező, mégsem értik meg teljesen, milyen mélyreható hatásai voltak mindezek a mitokondriumaikra, idegrendszerükre vagy akár a gyulladásszintjükre. Sokan hajlamosak elbagatellizálni a saját traumáikat, gyakran úgy vélik: 'Másoknak sokkal rosszabb helyzetük volt.'"
Dr. Will Cole, a funkcionális orvoslás elismert szakértője a mindbodygreen podcast egyik epizódjában hangsúlyozta, hogy bizonyos érzelmi problémák hasonló szinten képesek gyulladást generálni a szervezetben, mint egy tápanyagokban szegény, erősen feldolgozott étrend. A beszélgetés során négy rejtett, de gyakran előforduló gyulladásforrást is kiemelt, amelyeket rendszeresen észlel a pácienseinél. Most bemutatjuk ezeket a forrásokat, és adunk tippeket arra, mit tehetsz, ha úgy érzed, hogy ezek bármelyike hatással lehet rád!
Dr. Cole megfogalmazása szerint egészségünk szempontjából elengedhetetlen, hogy a bennünket érő traumákat ne rejtsük el, hiszen ezek a testünkben tartósan jelen lehetnek, sokkal nagyobb számban, mint azt elsőre hinnénk. Ennek ellenére sokan hajlamosak figyelmen kívül hagyni ezeket az élményeket, mintha csak eltűnhetnének a tudatunkból.
"A szakértő hangsúlyozta, hogy bár tudatában vannak annak, hogy ami velük történt, nem volt kedvező, mégsem értik meg teljesen, milyen mélyreható hatásai voltak mindezek a mitokondriumaikra, idegrendszerükre vagy akár a gyulladásszintjükre. Sokan hajlamosak elbagatellizálni a saját traumáikat, gyakran úgy vélik: 'Másoknak sokkal rosszabb helyzetük volt.'"
