A hosszú élet titka abban rejlik, hogy elkerüljük a tükörbe nézést - 7 inspiráló idézet Keleti Ágnestől, aki 103 éves korában távozott közülünk - Pénzcentrum.

Keleti Ágnes életútja során bőven megélte a jó és a rossz pillanatait egyaránt. Most összegyűjtöttük legfontosabb tanulságait, amelyekből mindannyian meríthetünk inspirációt a mindennapi életünkben.

Lapunk korábbi beszámolója szerint 103 éves korában távozott az élők sorából Keleti Ágnes, a legendás ötszörös olimpiai bajnok tornász, aki a Nemzet Sportolója címmel is büszkélkedhetett. Az utóbbi években mindenki csak Ági néniként emlegette, aki életének hosszú során gazdagon megélt minden élményt, legyen az öröm vagy bánat.

Az alábbiakban összeszedtük több mondását vagy idézetét, amit az életéről, sportról, társadalomról megosztott a nyilvánossággal. Egy ilyen páratlanul hosszú és eseménydús élet persze bővelkedett tapasztalatokban, így bőven tudott is mit mondani.

Keleti Ágnes, noha egy jómódú család sarjaként látta meg a napvilágot, sosem vette természetesnek, hogy az élet minden ajándékot ingyen osztogasson. Szorgalommal és kitartással küzdött a sikereiért. Édesapja szenvedélye a sport iránt ráragadt, és már fiatalon elkezdett tornázni. Azonban a történelmi körülmények szele megváltoztatta az életét, és zsidó származása miatt el kellett hagynia a versenyszerű sport világát, amelyben oly sokáig álmodozott.

Élete későbbi időszakában erős és az akkor mainstreamtől jelentősen eltérő véleménye volt a versenyszerű tornáról - élesen kritizálta, hogy nagyon fiatal lányok nyerik az olimpiai érmeket a sportágban.

A korai és intenzív edzések káros hatással lehetnek a gyermek fejlődésére. Fontos, hogy először a szellemi képességeik fejlődésére helyezzük a hangsúlyt, mielőtt a fizikai teljesítményre fókuszálnánk.

- vélte a sportág átalakulásáról.

Önmagában a gyermekszülésről és a nevelésről is megvolt a véleménye. Már elmúlt negyven éves, mikor két fiát világra hozta, és ezt az élményt is egy igen csípős nyilatkozatban osztotta meg:

A férfiak nem a gyengébbik nem, hanem inkább a gyengébbik szereplők a gyermekvállalás terén. Ha a férfiakra hárulna a szülés feladata, valószínűleg a világ népessége nem lenne olyan bőséges, mint amilyen most.

Ötszörös olimpiai bajnokként, aki összesen tíz érmet szerzett a legnagyobb versenyeken, sajátos nézőpontja volt arról, hogy a sportágában elért sikerek milyen hatással vannak az egyénre. Véleménye szerint a győzelmek nem csupán a versenyszellem erősítését szolgálják, hanem sokkal inkább az emberi értékeket és a személyes fejlődést is elősegítik. Ahogy fogalmazott: a siker valódi értéke abban rejlik, hogy emberileg mennyire válunk gazdagabbá általa.

A sportsiker önmagában nem ad semmit, de a világlátás az ember lelkét fölemeli

- Ezt egy interjú során említette - fejtegette erről a témáról.

Ezen kívül ő volt az egyik első, aki világosan megfogalmazta, hogy mitől válik valaki igazán kiváló versenyzővé. Kiemelte a mentális felkészülés jelentőségét és a koncentráció szerepét, hangsúlyozva ezzel, hogy a sikerhez nemcsak fizikai, hanem szellemi erőre is szükség van.

Versenyzői éveim alatt, a megmérettetések után sosem tudtam igazán pihenni, amíg át nem gondoltam és le nem írtam azokat a hibákat, amelyeket a gyakorlataim során elkövettem. Ezen kívül fontos volt számomra, hogy tisztában legyek azzal, miért nem tudtam kellőképpen megnyugtatni magam a versenyhelyzetben, és milyen lépéseket tehetnék a jövőbeli teljesítményem javítása érdekében.

- fejtegette erről a témáról.

Keleti Ágnes nem csupán a tornasport ikonikus alakja, hanem a kiegyensúlyozott táplálkozás elkötelezett támogatója is. Fittségét, amely még évtizedekkel aktív versenyzői pályafutása után is megmaradt, mindig is példaként állította a fiatalok elé. Meggyőződése szerint a mértékletesség kulcsfontosságú, sosem engedett a kísértésnek, hogy falásig tömje magát. E filozófiájának megvolt a maga magyarázata is:

Az étel nem csupán a mi szolgálatunkat teljesíti, hanem mi vagyunk az ő élvezetéért. Tudatosan választom meg az étkezéseimet, így elkerülöm a felesleges kilókat.

- mondta széles mosollyal az arcán.

Kevéssé köztudott, hogy az 1956-os melbourne-i olimpián – ahol Ági néni négy aranyérmet szerzett – a magyar kéziszercsapat annyira lenyűgözte a brit királyi család képviselőjét, Fülöp herceget, hogy az megkérte őket a gyakorlat megismétlésére. Keleti Ágnes később megjegyezte, hogy bár a tornasportban a szépség is fontos, számára az életben más erények bírnak nagyobb súllyal.

A szépség számomra nem bír túl nagy értékkel. Sokkal fontosabb számomra az értelem és a tehetség.

- fejtegette.

Élete utolsó éveiben pedig természetesen neki is feltették a szokásos kérdést: szerinte mit tehet az ember azért, hogy sokáig éljen? A válasz pedig a szokásos hatalmas mosoly kíséretében érkezett:

A hosszú élet kulcsa abban rejlik, hogy elkerüljük a tükörrel való szembenézést!